Les clés d’une communication efficace et harmonieuse Naviguer à travers le dédale de la communication n’est pas une tâche facile. On a tous vécu ce moment où on parle à quelqu’un plus intéressé par son téléphone que par nos paroles. […]
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Les bienfaits du lâcher-prise sur la santé Les gens qui ont du mal à lâcher prise sont souvent des personnes perfectionnistes, qui souffrent d’une grande frustration lorsque les choses ne sont pas comme elles devraient (ou comme on voudrait qu’elles […]
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Sylvie Racine, Thérapeute spécialisée en gestion des émotions.
Je propose de t’accompagner pour trouver ton chemin à toi !
Celui qui t’ouvrira les portes d’une vie légère et épanouie.
